Präventionskurs: Rückenschule

Uhrzeit der Veranstaltung

von 18:00 – 19:00 Uhr

Im Mittelpunkt stehen präventive Übungen für ein rückenfreundliches Alltagsverhalten. Sie können helfen, auch arbeitsbedingte Belastungen des Bewegungsappara-tes zu reduzieren. Für Fortgeschrittene werden weitergehende Übungen trainiert. 
Bitte lockere Sportkleidung mitbringen.
 

Laufender Kurs bis 03.12. (nicht am 15.10., 22.10. und 12.11.), 10 x
Kosten: 99 € / mit HAP 49,50 €, Überweisung: Kurs Nr. 150/5
Leitung: Serwaan Karim - Dipl.-Sportlehrer, Rückenschulleiter, Trainingstherapeut
Viele Krankenkassen gewähren einen Zuschuss.